Virtuálne poličky internetových obchodov sa lámajú pod váhou vynikajúcich ponúk a my vás chceme previesť svetom Čierneho mesiaca online v kozmetickom odvetví, aby ste mohli zachytiť krásu online. Kozmetické hity naBlack Month – čo si zaslúži chytiť? Začnime prehľadom najhorúcejších ponúk dostupných online počas Čierneho mesiaca. Na čele zoznamu dominujú kozmetické produkty, ktoré získali srdcia miliónov – od kultových make-up základov po revolučné krémy na starostlivosť. Tento rok sa kozmetické značky rozhodli prekvapiť svojich zákazníkov jedinečnými sadami a exkluzívnymi limitovanými edíciami. Rozhodnete sa pre jedinečnú sadu tieňov na viečka alebo sa necháte okúzliť revolučným produktom na starostlivosť o pokožku, ktorý získal uznanie odborníkov? V oddelení kozmetiky online obchodov na vás čaká skutočný festival krásy, a my vám poradíme, čo si v tejto šialenej akcii „chytiť“. Čierny mesiac a ekotrendy v svete prírodných kozmetických produktov V dobe rastúcej ekologickej osvety sa Čierny mesiac stáva vynikajúcou príležitosťou ponoriť sa do ekotrendov, aj v kozmetickom odvetví. Stojí za to premýšľať o tom, aké výhody pre seba a pre životné prostredie môžeme dosiahnuť, keď počas tohto hektického nákupného obdobia vyberieme prírodné produkty.

Na úvod treba zdôrazniť, že prírodné kozmetické produkty, založené na rastlinných zložkách, často disponujú certifikátmi potvrdzujúcimi ich ekologický charakter. Počas Black Friday sa mnoho kozmetických značiek rozhodne znížiť ceny svojich prírodných produktov, čo predstavuje skvelú príležitosť vyskúšať ich účinnosť bez nadmerného zaťaženia peňaženky.

Jedným z kľúčových prvkov ekotrendov v kozmetike je tiež starostlivosť o obaly. V tomto kontexte sa môže Black Month kozmetika ko ukázať ako vynikajúca chvíľa na prechod na produkty, ktoré nielen starostlivo ošetrujú našu pokožku, ale tiež dbajú o životné prostredie. Stále viac značiek sa rozhoduje pre biologicky odbúrateľné, sklenené alebo opakovateľne spracovateľné obaly, čo predstavuje dôležitý krok smerom k redukcii plastu a odpadu. Experimentujte s trendmi! Nezabúdajme na jeden z najfascinujúcejších aspektov Čierneho mesiaca v kozmetickom odvetví – možnosť vyskúšať najnovšie trendy a inovácie. Virtuálne poličky online obchodov budú zaplavené čerstvými, voňavými novinkami, ktoré výrobcovia často uvádzajú špeciálne na túto dobu. Či už ide o nový farebný očný link, inovatívnu formulu make-up základu alebo revolučný produkt na starostlivosť o pokožku, Black Monthc je skvelým okamihom na to, aby ste sa odvážili a experimentovali s novinkami. Nájdenie diamantu medzi novinkami môže byť nielen uspokojivé, ale aj veľmi vzrušujúce. Dôkladne preskúmajte ponuky, sledujte trendy a možno objavíte nový kozmetický must-have na ďalší rok! Blogerky a Black Friday: Inšpirácie a rady Blogerky, vlogerky a instagramerky často zdieľajú svoje obľúbené produkty, recenzie a zľavové kódy, ktoré umožňujú ešte výhodnejšie nákupy. Stojí za to sledovať inšpirácie internetových hviezd, ale tiež si udržať zdravý skepticismus – ktoré odporúčania sú skutočné a ktoré sú len výsledkom marketingových aktivít? Sprievodca svetom krásnych blogov počas Čierneho mesiaca vám pomôže nájsť zlatý stred medzi trendmi a skutočnou účinnosťou produktov.

V svete online kozmetických príležitostí počas Čierneho mesiaca sa neskrytujú len fantastické akcie, ale aj rad otázok, ktoré stoja za zváženie. Je dobré byť informovaným spotrebiteľom, dbajúc nielen o svoj rozpočet, ale aj o zdravie pokožky a o blahobyt životného prostredia. Pripravte sa na nákupné šialenstvo a zachyťte krásu online, využívajúc výnimočné príležitosti tohto Čierneho piatku.

Článok Zachyť krásu online – Čierny mesiac online v kozmetickom odvetví je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Prečo sa oplatí investovať do zážitkov

Darčeky k narodeninám nemateriálneho rázu sú najlepšie darčeky na svete. Zážitkové darčeky pre ženy, ale tiež pre mužov alebo deti sa oplatia kúpiť z viacerých dôvodov. Vymenujme si aspoň tie základné:

• Materiálne darčeky vyvolávajú pozitívne emócie len na krátky čas. Zážitkové darčeky sa vryjú do pamäti na celý život.
• Materiálne darčeky sa opotrebujú, začnú nás nudiť alebo dokonca obdarovaného nikdy neoslovili. Akýkoľvek zážitok nie je nudný a nekončí v koši.
• Zážitkové darčeky budujú spomienky, formujú osobnosť a menia pohľad na svet i na seba samého.
• Zážitkové darčeky pomáhajú prekonávať limity a obmedzenia, ktoré sú len v našej hlave.
• Zážitkové darčeky potešia tri razy: počas príprav a času, kedy sa na zážitok tešíte. Počas prežívania samotného zážitku a na záver vždy, keď si na zážitok po jeho realizácii spomeniete.

Aké zážitky kúpiť pre ženy a aké pre mužov

Ženy sú pokojnejšie ako muži, viac ich potešia príjemné a relaxačné zážitky. Veľmi obľúbené sú wellness pobyty v netradičnom prostredí. Poteší tiež výlet do európskej metropole. Pre romantikov sú určené lety pri západe slnka – v balóne, vo vrtuľníku alebo v malom lietadle. Pikantnejšie sú darčeky vo forme masáže pre dvoch. Pre viac dobrodružné typy žien odporúčame kúpiť tandemový zoskok padákom a let rogalom.

Zážitkový darček pre muža by mal byť taký, počas ktorého páni zažijú niečo, čo doposiaľ nemali šancu zažiť. Niečo, čo im bude závidieť každý kamarát a kolega. Medzi špičku patria zážitky, kedy si páni vyskúšajú pilotovanie. Pilotovať môžu vetroň, vírnik alebo dokonca stíhačku. Na zemi im doprajte rýchlosť a silný motor vďaka jazde na formule a štvorkolke. Ako pravý pilot sa váš partner bude cítiť v simulátore letu. Pre milovníkov piva môže byť slasťou pivný kúpeľ a návšteva výrobne rumu či vína.

Článok Nevyhadzujte peniaze za materiálne darčeky. Kúpte zážitok! je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Jednoduchý casual: šľapky a jeansy

Na prvý pohľad sa môže zdať, že šľapky a jeansy nejdú dohromady, ale opak je pravdou. Obzvlášť módnymi budú v tomto ročnom období široké jeansy typu mom jeans alebo boyfriend jeans. Pridajte k nim dobre padnúce tričko, šľapky na hrubej podrážke a je to! Doplňte tašku typu tote bag a veľké slnečné okuliare a štýlový letný outfit je hotový. Široký výber dámskych šľapiek nájdete na stránke: https://wojas.sk/topanky-damske-slapky.

Elegantne: šľapky a šaty

Šľapky vyzerajú skvele aj so šatami. Najlepšie budú letné midi šaty z ľahkých látok, ktoré poskytujú pohodlie v horúcich dňoch. K takémuto outfitu sa hodia rovnako minimalistické šľapky, ako aj tie ozdobené kameňmi alebo výšivkami. Nezabudnite na doplnky, ktoré zvýraznia letný look – v móde sú teraz veľké klobúky a košové kabelky.

Športovo: šľapky a kraťasy

Športový look nikdy nevyjde z módy. Kraťasy, voľné tričko, šľapky a ponožky – to je outfit, ktorý upúta pozornosť. Všetko, čo musíte urobiť, je zladiť farbu ponožiek so zvyškom oblečenia a váš športový outfit bude vyzerať sviežo a moderno.

Na pláž: šľapky a bikiny

Šľapky sú ideálnou obuvou na pláž. Vďaka nim budú vaše nohy vždy chránené a budete vyzerať štýlovo. Na pláži najlepšie sedia jednoduché, jednofarebné bikiny. K tomu pridajte pareo, ktoré môžete prehodiť cez boky a hotovo – štýlový letný outfit na pláž je hotový!

Do práce: šľapky a kostým

Áno, dobre čítate. Šľapky môžete nosiť aj ku kostýmu. Ak to váš dress code povoľuje, vsaďte na elegantné kožené šľapky, ktoré sa dobre hodia ku klasickým nohaviciam a sakám. K takému outfitu stojí za to pridať jemné šperky a elegantnú kabelku.

Šľapky sú obuv, ktorá je nielen pohodlná, ale tiež ponúka nekonečné množstvo štýlových možností. Sú skutočnou nevyhnutnosťou každého letného šatníka. Bez ohľadu na váš štýl, určite nájdete niečo pre seba. Pamätajte len, že kľúč k úspechu spočíva v správnych doplnkoch a menej je viac tu platí doslovne.

Pozrite sa teda na letné dni, pohodlie a predovšetkým – módu, ktorá je tu pre nás, nie my pre ňu!

Článok Ako nosiť šľapky v letných outfitoch? je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Ak si myslíte, že vintage košele a retro móda vo všeobecnosti vyšli z módy, veľmi sa mýlite. V skutočnosti je tento druh košieľ kľúčom k tomu, aby ste svojmu vzhľadu dodali jedinečný, špeciálny a osobnostný nádych, pretože majú ďaleko od tradičných odevov, majú zábavné a veľmi kombinovateľné potlače a čo je najdôležitejšie, zvyčajne ide o jedinečné kúsky.

Vintage móda je aj životný štýl

Vintage móda odráža dizajn 50., 60. a 70. rokov, ktorá sa vkusne kombinuje s módou 21. storočia. Táto móda nie je len o nosení oblečenia. Je to životný štýl, ktorý je veľmi špecifický. Najlepšími predstaviteľmi vintage módy sú dospelí, ktorí nemajú viac ako 40 rokov, takže sa dá povedať, že ide o trochu mladistvý trend.

Je to štýl, vďaka ktorému sa cítite dobre sami so sebou a dobre v spoločnosti, v ktorej sa nachádzate. Rovnako je to móda, ktorá svetu hovorí, že tvrdo pracujete, ale že radi žijete svoj život tak, ako sa vám páči. Takisto vintage móda dáva ostatným najavo, že máte radi jednoduché veci v živote a že sa radi usmievate. Ak by ste sa mali zaradiť do obdobia, v ktorom by ste sa v tomto type oblečenia cítili najlepšie, určite by to boli 60. roky minulého storočia.

V súčasnosti môžete vidieť mnoho mladých ľudí, ktorí na prvý pohľad nevyzerajú, že sú oblečení podľa dnešnej doby. Veľmi dlho panoval názor, že takíto mladí ľudia patria k subkultúre a obliekajú sa čudne. Hoci mnohí výrobcovia v súčasnosti navrhujú oblečenie s vintage charakteristikou, mnohí mladí ľudia si vintage oblečenie vedia zaobstarať doma, zo skríň svojich rodičov alebo starých rodičov alebo v obchodoch s použitým tovarom (second handoch).

Základom je vintage košeľa

Neexistuje vintage móda bez košieľ. Je to pravdepodobne najdôležitejší prvok oblečenia tohto typu a vďaka najrozmanitejším motívom si každý môže nájsť tú, ktorá sa mu páči. Na stránke https://bolf.sk/slo_m_Panska-moda_Panske-kosele-3397.html môžete nájsť najrôznejšie pánske košele podľa vášho štýlu.

Farby vintage košieľ by mali byť neutrálne, jemné a elegantné, preto intenzívne farby nebudú vyzerať dobre. V minulom období sa však nosili aj košele s potlačou a môžete ich nosiť aj v tomto, aby ste zdôraznili svoj vintage štýl. Všetky košele by mali byť zapnuté na gombíky. Kárované košele nemusia byť veľmi veľké ako v iných štýloch, ale dostatočne veľké, aby vynikli v strednej vzdialenosti.

S čím nosiť pánske vintage košele?

Najobľúbenejšie vzory na pánskych vintage košeliach sú najmä kvety, kocky a bodky. Považujú sa za nadčasové. Pánske vintage košele sú návratom trendov spred rokov, teda experimentov so vzormi a farbami. To znamená renesanciu výrazných kvetinových vzorov, neurčitej abstrakcie, širokých pestrofarebných pruhov a jemných, zložitých vzorov (výrazné kosoštvorce) a severských vzorov. Čím farebnejšie košele, tým lepšie. V móde sú najmä červená, fialová, zelená a odtiene limetkovej a žltej. Takéto intenzívne vzory by sa mali nosiť s jednoduchými strihmi. Môžu byť tlmené, aby vyvážili bláznivú potlač košele, alebo ju zvýraznili.

Článok Pánske vintage košele – aké motívy sa vrátia túto sezónu? je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Investícia na niekoľko rokov a do každého terénu

Keď hovoríme o turistickej obuvi, nehovoríme o lepších teniskách alebo pevnejšej vychádzkovej obuvi. Turistická obuv sa delí podľa terénu na hiking, trekking a approach. Toto členenie samo o sebe dáva tušiť, do akého terénu sú jednotlivé typy topánok určené. Hiking na túru po lese a vyznačených chodníkoch. Trekking na náročnejšie výstupy a dlhšie túry. Approach na lezenie po skalách. Ak investujte do jedného z uvedených typov obuvi, môžete si byť istí, že vám pri správnej starostlivosti vydržia niekoľko sezón. Pri kupovaní si pamätajte tri vlastnosti, ktoré by topánkam do hôr nemali chýbať: odolný zvršok (najlepšie kožený alebo textilný so spevnenou špičkou a pätou), viacvrstvová podošva a vnútorná membrána.

Prečo potrebujete na túru v horách turistickú obuv

Vhodne zvolená veľkosť plus kvalitné prevedenie sú zárukou, že turistické topánky vás neotlačia a navyše ochránia v rôznych situáciách.

Ochrana chodidiel

Turistické topánky sú premyslene ušité do posledného detailu. Napríklad aj viazanie je riešené tak, aby noha v topánke nelietala hore dolu a aby mala dostatok priestoru pri strmom výstupe. Šnúrky sú totiž vedené takmer k prstom. Pánska a dámska turistická obuv je pevná, nepremokavá a má dobre odvetrávané vnútro. Podošva týchto topánok je na jednej strane pevná a na druhej pružná. Odolá ostrejším kameňom.

Pohodlie a ergonómia

Membrána vo vnútri topánky je zárukou komfortu. Jej funkcia je dvojitá. Chodidlo udržiava v suchu tak, že odvádza vlhkosť von a dnu nepustí ani kvapku vody. V turistickej obuvi sa vám chodidlá nepotia. Dôležitá je tiež stielka, ktorá dobre pohlcuje vlhkosť a je tvarovaná tak, aby ergonomicky podporila zakrivenie chodidla.

Podpora členkov

Podporu členkov oceníte predovšetkým pri šliapaní do kopca. Avšak aj niekoľkokilová ťarcha v podobe plného turistického batoha dáva členkom poriadne zabrať. Zaprieť sa a neobávať vyvrtnutia je na nezaplatenie. Vyššie turistické topánky sú síce ťažšie, ale tiež zaručia stopercentnú podporu členkom a lýtkam.

Článok Skutočne potrebujete do hôr turistickú obuv? je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

V chladnejšom období nahradí bundu

Kvalitná prešívaná pánska vesta je dokonalou náhradou bundy v chladnejšom období. Vyberte si na svoj typ postavy ten správny strih pánskej vesty na zips alebo pánsku vestu na gombíky, ktorá vám zaručí, že v nej budete vyzerať mladistvo a športovo.

Nesmrteľná elegancia pánskeho štýlu

Výber dokonale padnúcej pánskej vesty je dôležitý predovšetkým ak hľadáte vestu ako doplnok na oslavu do saka alebo k pánskemu svadobnému obleku. Vtedy je dôležité vybrať správnu veľkosť, vsadiť na kvalitnejší materiál a šitie a v neposlednom rade zladiť vestu s celým outfitom, košeľou, kravatou, sakom a nohavicami.

Pre športovcov v športovom štýle

Športové pánske vesty najčastejšie vyhľadávajú športovci, turisti a cyklisti. Nepremokavú pánsku vestu a pánsku vestu s kapucňou ocenia v zlom počasí najmä turisti, ktorí sa vydajú na viacdňovú túru s možnosťou nepriaznivého počasia. Nečakajte a objednajte si čo najkvalitnejšiu funkčnú outdoorovú vestu ešte dnes. Tenkú športovú vestu proti vetru zasa vyhľadávajú cyklisti a maratónci, aby ich ochránila pred neželaným vetrom a znížila tak pocit chladu na minimum aj v chladnejšom počasí.

Článok Pánske vesty nie sú prežitok z minulého obdobia je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Darček pre ženy – kvety neurazia

Kvety sú ideálnou voľbou ak rozmýšľate nad darčekom pre ženu. Nádhernou kyticou nič nepokazíte. Ak má ale žena, ktorú chcete obdarovať alergiu môže to byť problém. Bonboniéra či čokoláda sú dobrý nápad len v prípade ak žena nedrží diétu a nesnaží sa schudnúť. Ak ide o vašu priateľku alebo kolegyňu v práci môžete jej kúpiť šálku na kávu alebo sa obzrieť po značkovej káve.

Ak rozmýšľate nad darčekom pre manželku už asi viete čo má rada. Je lepšie vyhnúť sa nákupu oblečenia. Riziko, že neodhadnete veľkosť, farbu alebo štýl oblečenia je dosť veľké. Pokiaľ sa ale rozhodnete kúpiť manželke šperk určite urobíte dobre. Každá žena sa chce páčiť a šperk dokáže zladiť so svojim šatníkom bez najmenších problémov. Inšpirovať sa darčekom môžete aj v rôznych lifestilových magazínoch, kde nájdete množstvo nápadov na darčeky pre ženu.

Darček pre mužov – ďalšia košeľa

Darčeky pre pánov sú trochu náročnejšie. Ak je váš manžel domáci kutil a používa množstvo rôzneho chlapského náradia, v ktorom sa nevyznáte radšej ho nekupujte. Môžete mu ale darovať poukážku na nákup náradia. Nedarujete mu priamo peniaze ale prispejete mu tak k nákupu ďalšej vŕtačky, brúsky, sade skrutkovačov či motorovej píli.

Pánska košeľa je pre pánov dobrý darček len v prípade, že ich aj nosia napríklad do práce. Pokiaľ ale už v skrini má 5 nerozbalených čisto nových košieľ počítajte s tým, že k nim pribudne aj tá, ktorú chcete kúpiť.

Zážitkové darčeky

Zážitkové darčeky sú ideálne pre mužov aj ženy. Nedarujete tak hmatateľný darček ale zážitok, na ktorý obdarovaná osoba tak ľahko nezabudne. Ženy ocenia pobyt vo wellness, masáže, kurz tanca alebo víkendový pobyt v kúpeľoch. A čo muži? Dobrou zábavou pre muža môže byť napríklad zoskok padákom, jazda na formule či pilotovanie lietadla.

Zážitkový darček si môžete užiť aj spolu. Romantický výlet spojený s večerou pri západe slnka alebo vyhliadkový let balónom strávite spolu. Takto strávený čas sa stane určite nezabudnuteľným a budete naň spomínať ešte veľmi dlho.

Článok Ako nakupovať darčeky je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Aký je ideálny rozmer paplóna?

Paplóny je možné zakúpiť vo forme francúzskej prikrývky alebo pre jednu osobu. Francúzske paplóny pre dvoch nevyhovujú každému, pretože niektorí ľudia sa v noci vrtia a budili by svojho partnera. Pri francúzskych paplónoch často dochádza aj k bojom o to, kto si uchmatne väčší kus. Podobné problémy nastávajú aj v prípade jedného veľkého matraca. Takýto matrac prenáša otrasy pri otáčaní sa na druhého v posteli. Zdvojené paplóny majú rozmery 200 x 220 a paplón pre jedného 140 x 200. Pre veľmi vysokých ľudí sú k dispozícii predĺžené verzie, ku ktorým sa však ťažšie zháňajú návliečky.

Od výberu materiálu závisí váš spánok

Veľkosť paplóna je síce dôležitá, ale ešte viac je dôležitý materiál, z ktorého je paplón vyrobený. Veľmi opatrní pri výbere by mali byť ľudia s alergiami, ktorým nie všetky materiály vyhovujú a niektoré ich môžu celú noc dráždiť. Pre týchto ľudí sú určené antialergické verzie, ktoré ponúka e-shop Matracentrum. Medzi najbežnejšie materiály na výrobu paplónov patria nasledujúce:

• Paplóny z peria. Paplóny z peria sú klasikou medzi prikrývkami. Na jednej strane sú nádherne hrejivé a na druhej dráždivé, hlavne pre už spomínaných alergikov. Ich výhodou je možnosť výmeny a doplnenia peria, čo znamená, že majú dlhú životnosť. Okrem toho vám prinesú počas spánku komfortný pocit.
• Hodvábne paplóny. Paplóny z hodvábu majú punc luxusu. Zároveň ide o veľmi ľahké paplóny, pretože hodváb príjemne hreje aj pri menšej hrúbke. Hodvábne paplóny sú nesmierne hygienické vďaka antibakteriálnym vlastnostiam.
• Paplóny z dutého vlákna. V tomto prípade ide o umelý materiál, ale báť sa ho nemusíte. Duté vlákno je veľmi ľahké, a preto paplón počas noci nebudete ani cítiť. Paplóny z dutého vlákna sú vhodné pre alergikov. Plusom týchto paplónov je tiež to, že sa veľmi dobre udržujú, pretože je ich možné prať. Pozor si však dávajte na lacné paplóny, ktoré sa časom vo vnútri pokrútia a jednotlivé vlákna sa nahromadia na jedno miesto.

Článok Paplónový tutoriál je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Prečo je nutné do hôr nosiť turistickú obuv

Pri prechádzke po meste alebo jeho okolí je jedno, či si obujete tenisky, alebo sandále. V horách sa však stretnete s úplne iným terénom a inými situáciami. Preto je nutné dodať chodidlu a členkom oporu, aby zvládli výstupy alebo nespevnené cestičky. Turistická obuv je svojim strihom i použitými materiálmi prispôsobená tak, aby ste sa vyhli zraneniu a zároveň vás neprekvapilo počasie. Ide o veľmi pevné a odolné topánky, ktorá vás podržia v akomkoľvek teréne. Pozor však na to, ako náročné trasy si vyberáte.

Nízke na prechádzky a vysoké na výstupy

V prvom rade si všímajte výšku topánky. Pánska i dámska turistická obuv sa vyrába nižšia, po členky alebo nad členky. Nižšie strihy sú vhodné na turistiku, počas ktorej nepočítate s veľkým prevýšením alebo náročným výstupom do kopca. Nižšie turistické topánky sú zároveň ľahšie a veľmi pohodlné. Nechránia však členky, čo je ich najväčšia nevýhoda. Ak potrebujete členkom dodať stabilitu, tak si musíte kúpiť topánky prečnievajúce cez členky. Do vysokohorského prostredia by sme sa bez takýchto topánok na vašom mieste nevybrali. Pozor si dávajte aj na to, aby boli vami vybrané topánky minimálne nepremokavé. Lepšie je, keď nájdete také, ktoré sú aj vodovzdorné. Nebudete sa musieť báť ani stúpnutia do horského potôčika.

Do ľahšieho terénu ľahšie topánky

S trochou zveličenia môžeme povedať, že do ľahšieho terénu si kúpte ľahšiu obuv. Na prechádzky v blízkom lese vám takéto topánky budú naozaj stačiť. Nečakajte od nich špeciálnu odolnosť a ani nepremokavosť, ale sú komfortné a využijete ich aj počas bežného nosenia v meste. Do hôr si kúpte turistické topánky, ktoré sú vystužené v oblasti päty a špičky, majú kožený zvršok a všitú vodovzdornú membránu. Všímajte si aj odolnosť podošvy skladajúcej sa z dvoch vrstiev. Špeciálne požiadavky na vlastnosti topánok majú nadšenci turistiky, ktorí vyrážajú do hôr na niekoľko dní. Vždy sú vyššie, kožené, vodovzdorné a podošvu majú rozdelenú do protišmykových a nášľapných zón.

Článok Turistickú obuv vyberajte podľa náročnosti trasy je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.

Začnite pri obuvi a oblečení

Opora pre členky

Bez turistických topánok sa do hôr radšej nevyberte. Horský terén je náročný, hrozí riziko pošmyknutia či vyvrtnutia členku. Obuv určená do hôr je pevná, podporuje celé chodidlo, chráni pred vlhkosťou pomocou vodeodolnej membrány a je priedušná. Pre začínajúcich turistov, ktorí sa nechystajú do vysokohorského terénu, by mali stačiť členkové topánky. Na čo začiatočníci zabúdajú? Na ponožky so zosilnenými časťami. Ponožky vás zahrejú, odvádzajú pot a zároveň chránia voči odratiu.

Vrstvite

Do hôr sa vždy oblečte tak, že na seba navrstvíte oblečenie – spodná sacia vrstva, stredná izolačná vrstva a vrchná ochranná vrstva. Znamená to, že si musíte obliecť funkčnú bielizeň, bavlnené tričko, mikinu, turistické nohavice a nepremokavú bundu s kapucňou.

Kam dať jedlo a vodu?

Na dlhšiu túru budete potrebovať jedlo a vodu, ktoré odnesiete v batohu. Turistické batohy sa vyrábajú s rôznym objemom.

Objem batohu

Batoh musí byť tak veľký, aby sa do neho okrem jedla a vody zmestili aj malá lekárnička a škatuľka poslednej záchrany. Zíde sa vám tiež čeľovka alebo baterka a mapa okolia. V horách dokáže slnko riadne pražiť, a preto si do batoha pribaľte slnečné okuliare, šatku alebo čiapku a opaľovací krém. Všetky tieto veci by sa mali zmestiť do batoha s objemom do 30 l. Na niekoľkodennú túru budete potrebovať batoh o niečo väčší, a ak plánujete spať v prírode, zaobstarajte si batoh s objemom nad 50 l.

Opora pri chôdzi

Nielen pre turistov začiatočníkov sú určené trekingové palice. Niekomu sa môže zdať, že sú len na ozdobu, ale v nedostupnom teréne vám dodajú potrebnú stabilitu. Trekingové palice pomáhajú pri výstupe i zostupe. Počas dlhšej túry sú palice podporou, ktorá odľahčí zaťaženie kĺbov i svalov. Pomocou trekingových palíc sa lepšie udržuje tempo aj v prípade, že ste už unavení. Najlepšou voľbou sú teleskopické trekingové palice, ktoré sú univerzálne a je možné meniť ich dĺžku. Dĺžku palíc vždy nastavte tak, aby boli vaše lakte v pravom uhle. Pri zlom nastavení dochádza k bolestiam chrbta a krku. Viete, čo je skvelé? Že všetky vymenované pomôcky nájdete na jednom mieste v e-shope inSPORTline.

Článok Ste turista začiatočník? Tieto veci vám nesmú chýbať vo výbave je zobrazený ako prvý na Gazda.sk.